Jereo ny vatanao, ny zanakao, ary bebe kokoa
Tongasoa amin'ny herinandro 35 amin'ny vohoka ianao. Raha mbola mitohy ny fandaharam-potoana, dia misy dimy herinandro sisa tavela mandra-pihaonanao amin'ilay zaza vaovao. Na dia efa betsaka aza ny ankamaroan'ny fivoarany, dia kely kokoa noho ny fametrahanao ireo herinandro farany ireo ny kely indrindra aminao.
Ny Trimester anao: Fahatelo fahatelo
Herinandron'ny aleha: 5
Ianao amin'ity herinandro ity
Amin'izao fotoana izao eo amin'ny bevohoka ianao, mety ho azonao eo anelanelan'ny 24 sy 29 kilao .
Io karazana tranombakoka tsy mitsaha-mitombo anao io dia somary in-1 000 mahery noho ny teo aloha talohan'ny bevohoka. Amin'ny herinandro faha-35, ny tampon'ny tranonjaza misy anao dia mihoatra ny 6 santimetatra avo lenta mihoatra ny kibonao. Mazava ho azy fa tsy hijanona ao mandrakizay izy io. Ny tranon-janaonao dia hiverina amin'ny heriny sy ny toerana misy azy eo am-pandriana mandritra ny herinandro enina herinandro.
Ny ankamaroan'ny soritr'aretin'ny bevohoka dia mihazona mafy, ary ankehitriny dia mety hipoitra vaovao ny: aretin'andoha. Na dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra amin'ny maha-bevohoka azy aza izy ireo, dia mahazatra azy ireo amin'ny voalohany sy ny trimès farany . Matetika ny aretin-kibo no mitranga matetika, noho ny fiheverana ny habetsahan'ny rà sy ny hormones. Ny aretina amin'ny ratra bevohoka dia matetika noho ny fihenan -taolana, ny olana momba ny torimaso ary ny adin-tsaina . Amin'ny tranga sasany dia mety ho diso ny prreeclampsia.
Ny zanakao amin'ity herinandro ity
Matetika dia heverina fa amin'izao dingana izao dia miteraka fivoarana ny zazakely. Tsy mety izany. Raha ny ankamaroan'ny fitomboan'ny zazakely dia vita amin'ny herinandro faha-35, ny havokavoka, ny atidoha ary ny atin'ny zazakely dia ao anatin'ireo taova farany ho feno.
Raha ny marina, ny atidohan'ny zazakely dia mitombo amin'ny fahatelo eo anelanelan'ny herinandro 35 sy herinandro 39 amin'ny maha-bevohoka azy.
Mandritra izany fotoana izany, ny zanakao dia miditra mandritra ny fotoana mahamety ny fahazoana mavesatra, mametraka manodidina 8 ka hatramin'ny 12 ny isan-kerinandro. Miaraka amin'ny atiny tsirairay, dia mitombo kokoa ny hoditra eo ambanin'ny hoditry ny zazakely, izay ilaina mba hitazonana azy na ny fiterahany mafana.
Amin'ny faran'ny herinandro, ny zanakao dia hahatratra 17 ka hatramin'ny 18 santimetatra eo ho eo, ary handanjalanja eo anelanelan'ny 5½ ka hatramin'ny 6 kilao.
Ao amin'ny biraon'ny dokotera
Raha toa ny mpitsabo amin'ny fahasalamanao dia tsy nandavaka anao ho an'ny vondrona B strep (GBS) tamin'ny herinandro lasa, izy no hanao izany amin'ity herinandro ity na manaraka. (Mandritra ny 35 hatramin'ny 37 herinandro ny fitsapana an'ny GBS.) Ho an'ity fitsapana ity, ny dokotera na ny mpampivelona dia hanaikitra ny vava sy ny fitsitsiana ary handefa ireo santionany any amin'ny laboratoara ho an'ny fitsapana. Raha tonga tsara ny vokatra, dia hoentina amin'ny antibiôtika misy fitsaboana ianao mandritra ny asa sy ny fandefasana anao. Miaraka amin'io fitsaboana io, dia miteraka aretina iray eo amin'ny 200 hatramin'ny iray amin'ny 4000 ny loza mety hitranga.
Azo inoana fa efa nandray ny Tdap anao (tetanus, diphtheria, ary kertussis acellular, na coca cocaine) valo herinandro lasa izay. Saingy raha tsy manana ianao dia mila mahazo izany amin'ity herinandro ity na manaraka. Mahazo ny valim-panafahan'ny antibiôtika sy ny antikônina halefa amin'ny zanakao ny fandraisana io vaksinin'ny herinandro 27 sy ny herinandro 36 io .
Hevitra manokana
Raha efa voamarina ianao Placenta previa- raha ny placenta dia mipetraka ambany ny tranonao, manarona ny vavoniny - misy ny vintana tsara mety hamaha ny olana amin'ny tenany manokana amin'ity herinandro ity. Raha ny marina, ny 1,6 isan-jaton'ireo vehivavy manana plasenta dia mbola manohy ny olana amin'ny faran'ny fahatelo fahatelo, araka ny tatitra iray ao amin'ny Journal of Ultrasound in Medicine .
Na izany aza, raha feno tanteraka na ampahany amin'ny tranombakoka ny placenta anao, dia mety ho voatery hanatitra ny zanakao aloha ianao amin'ny fizarana Cesarean . Ny antony: Rehefa manomboka mitsimoka (matevina) ary manitatra (misokatra) mandritra ny asa ny vavoninao, dia mety handreraka ny rà mandriaka izay mampifandray ny placenta amin'ny tranonao, ka miteraka ratra be loatra izay mampidi-doza anao sy ny zanakao.
Ny fitsidihan'ny dokotera ho avy
Efa nahita ny mpiasan'ny fahasalamanao isaky ny tapa-bolana ianao isaky ny tapa-bolana izao, saingy izao no fotoana hanesorana azy indray. Aorian'ny herinandro 36, ho hitanao ny dokotera na mpampivelona isan-kerinandro.
Mialà sasatra
Raha tratran'ny aretim-bolana fahatelo ianao izao dia misy zavatra azonao atao mba hahatsapanao tsaratsara kokoa:
Ampiasao ny tsikirity mafana na mangatsiaka. Apetraho eo akaikin'ny maso sy ny orona ny lohalika manasitrana, na manangom-bokatra amin'ny servieta ary mametraka izany eo amin'ny fotony eo amin'ny tendanao mba hanamaivana ny loha-kery.
Manomàna fiatombohan'ny fisotroan-dronono . Izany dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fihenjanana amin'ny fahasosorana eo amin'ny tendanao sy ny soroka.
Arovy ny siramamy azo amin'ny ra. Ny sakafo mahasalama kely fa matetika mahazatra mandritra ny andro dia afaka manampy anao hanatontosa izany.
Manaova fihetsika tsara. Miezaha hanodikodina foana ny valin-teninao mba hisorohana ny fihodinanao manoloana izany. Mandritra izany fotoana izany, manaraha ny bikanao sy ny ho avy mba hahatonga ireo hozatra ho lasa kofehy voajanahary.
Manaova fandaharam-potoana torimaso tsy tapaka. Ary rehefa eo am-pandriana ianao dia mametraha ondana eo anelanelan'ny lohalinao. Izany dia manitatra ny lanjan'ny vatana, manampy amin'ny fanalefahana ny tebiteby izay miteraka herisetra (sy ny tsy fahampiana hafa).
Aza avela hanina ny sakafo. Chocolate, yoghurt, cheese of old, peanuts, bread yeast, cured meats, and sour cream can all start headaches.
Manontania momba ny acetaminophen. Raha toa ny fanafody fanafody tahaka ny aspirine sy Advil (ibuprofen) dia tsy asaina ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy bevohoka, mety tsy mety ny Tylenol (acetaminophen) . Tadiavo hatrany ny mpitsabo anao alohan'ny handray na inona na inona. Ary tsarovy: Tokony hampiasaina ny fitsaboana rehetra.
For Partners
Raha manana alika any an-trano ianao, dia mila manomana azy ho anao ianao. Mba hanamaivanana ny tebiteby mety ho tsapan'ny biby fiompinao-ary hamorona tontolo iainana azo antoka ho an'ny zazakely-andramo ireto soso-kevitra ireto:
Cal the vet. Ataovy azo antoka fa ny biby fiompinao dia manomboka amin'ny fotoana rehetra amin'ny vakoka rehetra.
Ampiasao ny vokatra zazakely ankehitriny. Omeo ny alikanao ny fahafantarana ny fofona zazakely vao tonga ny zazakely. Ampiasao ny lovan-tsakafon'ny zazakely, ny crème ary ny shampooo.
Miresaha ankizy. Asio betsaka araka izay azo atao isan'andro, milalao miaraka amin'ny zazakely misy saina ary mitaraina mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, manolotra ny Fikambanana Amerikanina misahana ny fisorohana ny halozana amin'ny biby (ASPCA); Ny fikarohana finday mora haingana dia afaka manampy anao hahita ny zavatra tadiavinao. Raha ao, atolory ny sakaizanao, ny patsa, ary ny fikarakarana. Raha vao manidy ny feo ianao, dia tsy miraharaha ny biby fiompinao. Izany dia afaka manampy ny alikao hiandrandra ny feo zazakely, fa tsy ny hatahotra azy ireo.
Andramo bodofotsy. Rehefa afaka ora vitsivitsy, ny bodofotsy ny lambam-pandehanana dia hihazona ny fofony. Raiso io bodofotsy io ho an'ny biby fiompinao alohan'ny hahafahanao miala amin'ny hopitaly.
Manaova fidiram-bola diso. Rehefa miverina mody any an-trano rehefa teraka dia ento miditra ao an-trano aloha ny olona iray. Amin'izany fomba izany, ny alikanao dia afaka manana fientanam-po haingana na hafiriana eo alohanao sy ny sisa amin'ny fianakavianao vaovao vao manomboka, manolotra ny ASPCA.
Verywell Checklist
Tohizo ny mitondra vitaminina prenatal .
Tohizo ny rano misotro rano valo ka hatramin'ny 12 isan'andro.
Tohizo ny manao fampiharana Kegel isan'andro.
Tohizo ny manao ny famonoana isan'andro.
Raha manana iray ianao dia manaova dingana mba ahafahan'ny alikanao vonona amin'ny zazakely.
Farany: Week 34
Tonga: Week 36
> Loharano:
> Allison Hill, MD. Oktobra, Novambra 2017.
> Kongresy Amerikana momba ny fiompiana sy ny mpitsabo. Fandrobana mandritra ny fitomboan'ny zaza. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy
> Kongresy Amerikana momba ny fiompiana sy ny mpitsabo. Fandefasana fifidianana alohan'ny 39 herinandro. https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq181.pdf
> American Association for Pregnancy. Oterôma mandritra ny fitomboan'ny zaza. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy/
> Fikambanana Amerikanina misahana ny fisorohana ny halozana amin'ny biby. Dogs and Babies. https://www.aspca.org/pet-care/dog-care/dogs-and-babies
> Heller HT, Mullen KM, Gordon RW. Ny vokatry ny fitondran'ny vehivavy bevohoka miaraka amin'ny placenta ambany dia hita ao amin'ny sonographie faharoa fahatelo. J Ultrasound Med. 2014 Apr; 33 (4): 691-6. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.7863/ultra.33.4.691/full
> Merck Manual Consumer Version. Ny fampiasana zava-mahadomelina mandritra ny fitondrana bohoka. http://www.merckmanuals.com/en-pr/home/quick-facts-women-s-health-issues/drug-use-during-pregnancy/drug-use-during-pregnancy