White, Yellow, Clear, Blue, Green, Pink, Orange, Brown, ary Black Milk Milk
Ny lokon'ny ronono dia matetika mavo, fotsy, mazava, mofomamy, tan, na manga. Na izany aza, amin'ny fotoana sasany mandritra ny traikefanao, mety ho gaga ianao mahita fa ny rononononao dia mety hafa koa loko. Miankina amin'ny fihinanao na ny fisotroanao ny rononon-dreninao, toy ny hoe mena maitso, mavokely, na mena. Indraindray, ny rà kely dia mety hahatonga azy ho lasa rononon-dreny manome azy loko volon'osy na menaka.
Voamarikao angamba fa miova ny loko misy ny nono. Saingy, afaka miova ihany koa izy mandritra ny andro iray na dia ao anatin'ny sakafo hafa aza. Mety hanontany tena ianao hoe inona no tokony ho loko matavy ary inona no mahazatra? Ity ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny lokon'ny rononon-dreny sy ny dikany.
Ny fiovan'ny loko miloko amin'ny alàlan'ny ala
Mandritra ny herinandro vitsivitsy aorian'ny fanananao, dia miova haingana ny rononon-dreninao. Tsy amin'ny fampitomboana fotsiny ihany, fa amin'ny loko ihany koa. Noho izany, loko inona no ronono? Ireto ny fiovana mahazatra eo amin'ny sehatry ny rononon-jaza.
Colostrum: Colostrum no rongony voalohany ronono omen'ny vatanao. Vita fotsiny ny kolostrum, fa tena mahasalama izany. Raha ny colostrum indraindray dia mazava, mangarangarana, ary rano, matetika dia mavomavo na menamena ary matevina. Ny habetsaky ny beta-carotene ao amin'ny colostrum dia manome azy ny lokony mavokely na loko manga.
Milanja tsy tapaka: Taorian'ny andro vitsivitsy voalohany tamin'ny colostrum, mitombo ny famokarana ronono ary manomboka ronono ny vatanao. Mandritra ity vanim-potoan'ny vanim-potoana roa herinandro ity, ny loko misy ny rononon-dreny dia miovaova manomboka amin'ny mavo ka hatramin'ny fotsy rehefa tonga ny rononoo.
Mature Milk: Aorian'ny roa herinandro eo ho eo, ny vatanao dia mahazo ny ronono matotra .
Ny rononon-dreny matotra dia miova amin'ny fisehoana mifototra amin'ny habetsahan'ny fatiny .
- Foremilk: Amin'ny ankapobeny, rehefa manomboka mivoaka ny tratranao ny ronono matanjaka amin'ny fiatombohan'ny fotoam-pisakafoanana na fikarakarana, dia mihamangatsiaka sy ambany ambany. Ity ronono ity dia antsoina hoe foremilk . Satria matevina ny foremilk, dia miezaka ny mijery mazava na manga.
- Hindmilk: Rehefa manohy manondraka na mampinono ianao, dia mitombo ny voka-bary matavy ao amin'ny rononoo . Rehefa mitombo ny tavy, ny rononon-jaza dia mampivadika ho ronono milomano antsoina hoe hindmilk . Ny Hindmilk dia manana tarehy fotsy na mavo.
Ny loko hafa amin'ny molekiolao sy ny dikany
Ny sakafo sasany, ny zavamaniry , ny sakafo fanampiny, ary ny fanafody dia afaka manova ny lokon'ny rononon-dreninao. Ireo vokatra fanampiny ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny lokon'ny sotroinao sy ny fikajàn'ny zaza . Na dia mety ho manaitra sy mampatahotra aza ny mahita azy, dia ara-dalàna ny fatran'ny rononon-dreny amin'ny loko sy ny lokony. Ireo fiovana ireo dia matetika mifandray amin'ny sakafo ary tsy mampidi-doza. Ireto misy loko sasany amin'ny rononon-jaza.
- Tranom -borona maitso: Mahita feo malefaka amin'ny rononon-dreninao ianao rehefa mihinana sakafo maitso na sakafo misy loko maitso. Ny rononon-dreninao dia mety haka loko maitso raha misotro zava-pisotro maitso maitso toy ny Gatorade, mihinana legioma maitso, toy ny gisandrano na alika, na manampy anana voankazo na vitaminina ho an'ny sakafonao.
- Pink Milk, Orange, ary Mofo Mena Mena: Mety hahita mofomamy mavokely mena ianao na marary na mena rehefa avy mihinana sakafo izay avy amin'ireny loko ireny, na rehefa avy nisakafo na zava-pisotro misy loko mena, mavo, na loko. Ny ronono, soda voasary, ary ny zava-pisotro mamy mena na orange dia mety hahatonga ny roninao ho lasa manga sy mena ary mena.
- Trondro mavo, mavo, mavo , ary rà mandriaka: Raha mivoaka ao anaty ronono ny rànao ao anaty nononao , dia mety mijery volon'ondry miloko volomparasy ny ravin-kibo. Rehefa mipoitra ny rononon-dreny toy ny rano maloto avy amin'ny fantsom-piravaka efa tranainy, dia antsoina hoe syndrome siramamy . Ny rà dia afaka miditra ao amin'ny roninao ihany koa raha toa ka tapaka ny tendrontany . Mety mitovitovy amin'ny mena na mavokely izany. Aza matahotra. Tsy voatery hanary ny volonao ianao na hampiato ny fampinonoana . Ny ratra kely ao amin'ny rononon-dreninao dia tsy hanimba ny zanakao. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fandosirana dia mandeha irery amin'ny andro vitsivitsy. Raha tsy misy izany, ary manohy mahita ny ra ao amin'ny rononon-dreninao aorian'ny herinandro, jereo amin'ny dokotera.
- Black Milk Milk: Ny famokarana ronono mainty dia mifandray amin'ny antibiotika Minocin (minocycline). Ny Minocin koa dia mahatonga ny fahamaizan'ny hoditra. Ny fampiasana ny Minocin dia tsy soso-kevitra raha mbola mikarakara anao ianao. Izany no antony maha-zava-dehibe ny famelanao ny dokotera anao fa mampinono ianao alohan'ny hanaovana fanafody.
Voankazo mena
Rehefa manidina sy mitahiry ronono ianao dia afaka manova kely. Ao amin'ny vata fampangatsiahana, ny rononon-dreny dia afaka misaraka amin'ny lay. Mety misy loko matevina na fotsy na fotsy mavo eo ambony, ary misy loko manga na manga tsara tarehy eo ambany. Tsy mila manahy ianao. Ara-dalàna, ary tsy midika izany fa ratsy ny ronono. Raha vao mipetraka izany, dia mitombo ny tavin-kena. Rehefa vonona ny hampiasa azy ianao, dia tsy maintsy mampifangaro ny sainam-pandehany fotsiny ianao amin'ny familiana ilay tavoahangy. Ny rononon'ny ronono koa dia afaka manova loko ao amin'ny frizidera. Ny rononon-jaza dia mety mijery mavo.
Rahoviana no hiantso ny dokotera?
Ny ankamaroan'ny fotoana, ny fiovan'ny loko misy ny rononon-jaza dia vokatry ny zavatra naloanao, ary mety tsy hanahy mihitsy. Na izany aza, raha manana ahiahy momba ny rononon-dreninao ianao dia tokony hahatsapa fifaliana amin'ny fifandraisana amin'ny mpitsabo anao. Ny mpitsabo anao na ny manam-pahaizana momba ny lactation dia afaka mihaino ny ahiahinao, manombana ny toe-javatra, ary tonga ianao handinika, raha ilaina.
Teny iray avy any Verywell
Ny ankamaroan'ny zaza tsy ampy taona dia tsy mahatsikaritra ny fahasamihafan'ny loko misy azy raha tsy mandehandeha matetika izy ireo na ny zanany kely dia mamoaka rononon-jaza kely miaraka amina loko. Raha ity no traikefa voalohany amin'ny fampinonoana, dia mety hampihetsi-po anao ny fiovana ao amin'ny rononononao. Azo antoka fa mahagaga anao raha mahasalama ny zanakao ny fijerena ny roninao na ny volony na ny rà bitany ao anatiny. Ny fahafantarana ny antony ao ambadiky ny fanovana loko sy ny fahatakarana fa fisehoan-javatra iraisana izay matetika tsy mampidi-doza dia afaka manome toky.
> Loharano:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Ny rononon'olon-trondro: fanadihadiana momba ny firafitra sy ny bioactivity. Fivoaran'ny olombelona voalohany. 2015 Nov 1; 91 (11): 629-35.
> Barco I, Vidal M, Barco J, Badia À, Piqueras M, García A, Pessarrodona A. Colostrum sy ny zanak'olombelona nandritra ny fitondrana vohoka sy ny tsy fahampian-tsakafo. Journal of Lactation Man. 2014 Nov 1; 30 (4): 413-5.
> Drewniak MA, Lyon AW, Fenton TR. Famaritana ny fisintahana fatotra sy fanesorana ny fomba hanomanana ny ronono matavy be loatra ho an'ny neonates tsy misy fivalozana miaraka amin'ny chylothorax. Sakafo ara-pahasalamana. 2013 Oct; 28 (5): 599-602.
> Lawrence RA, Lawrence RM. Ny fikarakarana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny dokotera Faharoa. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan J, Wambach K. Ny fampinonoana sy ny tsy fahampian-tsakafo. Jones sy Bartlett Learning. 2014.