Ny andro sy ny herinandro vitsy voalohany amin'ny fampinonoana no tena zava-dehibe. Rehefa miala amin'ny fanombohana tsara ianao , dia azo inoana fa ny fampinonoana dia hahomby ary hitohy maharitra kokoa. Tsara foana ny manampy amin'ny voalohany, indrindra ho an'ny reny vaovao, saingy misy toe-javatra sasantsasany izay mila fanampiana fanampiny. Raha toa ianao miaina amin'ireto toe-javatra manaraka ireto, mitadiava fanampiana avy hatrany.
Mianara ny fanampiana sy ny fanohanana azonao atao amin'ny fampinonoana voalohany indrindra mba hahafahanao manana traikefa maotina tsara indrindra.
Rahoviana no hahazo fanampiana fanampiny momba ny fampinonoana
Sarotra aminao ny nitaiza zaza hafa. Raha efa nanandrana nampinono zaza ianao tamin'ny lasa ary tsy nahomby ianao, dia mety hanelingelina ny mieritreritra ny hanandrana indray. Mety hiahiahy ianao fa hihazakazaka toy izany koa ianao ary azo ekena izany. Na izany aza, mbola azo atao ny miezaka ny mampinono ny tigra. Alohan'ny hahaterahan'ilay zazakely dia miresaha amin'ny dokotera ary jereo ny mpanolotsaina milamina raha azo atao. Lazao azy ireo ny zavatra niainanao taloha. Ny ekipan'ny mpitsabo anao dia afaka miara-miasa aminao mba hamantarana izay tsy nety farany, ary mitady vahaolana hametraka anao amin'ny lalana mankany amin'ny fahombiazana rehefa manandrana indray ianao. Plus, hahatsapa ho tsara kokoa ianao ary matoky kokoa rehefa voaomana.
Ny nono dia tsy nitombo na niova nandritra ny fotoana maha bevohoka anao. Ny vehivavy sasany dia mety tsy manana fiovana miavaka amin'ny haben'ny nonony ary mbola mamelona ny rononon-jaza .
Kanefa, raha tsy mitombo na mihalehibe ny nononao dia mihomehy amin'ny dokotera. Indraindray ny tsy fisian'ny fampiroboroboana ny nono dia mety midika ho famatsiana ronono ambany . Amin'ity tranga ity, zava-dehibe ny hahazo fanampiana fanampiny hanaraha-maso ny famokarana ronono sy ny lanjan'ny zanakao .
Manana tratra na fandidiana ianao. Azo antoka fa azo atao ny mameno ny rononon-jaza miaraka amin'ny ratra an-tratra na aorian'ny fikarakarana tratra madinidinika toy ny lumpectomy .
Na izany aza, arakaraka ny karazana fandidiana sy ny toerana misy ny fihenam-bidy eo amin'ny tranonao , dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny fikarakarana ronono anao izany. Ny fihenan'ny tsimokaretina sy ny fikolokoloana manodidina ny tendrony sy ny isola dia mety hisy fiantraikany amin'ny fampinonoana. Noho izany, lazao amin'ny dokotera sy ny dokoteran-jazarinao raha manana tetezana na fandidiana ianao, ary mahazo fanampiana bebe kokoa amin'ny fanampiana azy amin'ny voalohany mba hahazoana antoka fa matavy loatra ianao ho an'ny zanakao .
Ny nahaterahan'ilay zazakely dia traikefa nahatsiravina. Ny fahaterahana lava, sarotra izay ahitana fanafody marobe na c-section dia mety hiteraka adin-tsaina ara-batana sy ara-tsaina. Ny fanafody, ny reraka , ny alahelony , ary ny fanaintainana dia mety hanelingelina ny fampinonoana hatrany amin'ny fanombohana tsara. Ny rafitra mpanohana tsara sy ny fanampiana ny fampinonoana fanampiny dia afaka manova ny fahasamihafana rehetra.
Ny zanakao vao teraka dia tsy hitifitra. Ny olana amin'ny alahelonao amin'ny zaza no manakana ny zanakao tsy hihinana ronono matanjaka mba hampitombo sy hahazoana lanjany. Mety hampidi-doza mihitsy aza izany raha vao malemy ny zaza vao teraka. Ny olana mety hitranga dia mety hitarika amin'ny famatsian-tsakafo ambany ravina ary olana hafa mampanaintaina toy ny tendrontany mampangotraka , vovon-doza mifoka rivotra , ary ny soroka . Raha tsy mihazakazaka amin'ny iray na ny andaniny ny zanakao, na raha mihazona izy nefa tsy ampy tazomina ampy mba hanesorana ny rononon-dreny avy amin'ny nononao, dia mila mahazo fanampiana haingana araka izay azo atao ianao.
Manana sombina matevina ianao, mivaingana, na tena lehibe. Rehefa tsy mifankazatra amin'ny tazomoka ny zazakely , dia tsy mihoatra ny tendrony fotsiny izy ireo. Izy ireo koa dia naka ny sasany amin'ireo isola manodidina. Noho izany antony izany, ny ankamaroan'ny zaza dia mety hitifitra amin'ny karazana tapa-damba izay ananan'ny reniny. Imbetsaka ny bibilava na ny solon-jaza dia afaka manala sombina sombin-damba na mivadika. Saingy, raha sasatra ny tendrontany noho ny lozam-pirazanana mahery vaika, na tena niova izy ireo ka tsy afaka mitazona ny zaza, dia olana izany. Ny tebiteby lehibe dia mety ho sarotra koa ny hitazona ho an'ny preemie na zaza vao teraka miaraka amin'ny vava kely. Amin'ireny tranga ireny dia ilaina ny fanampiana ny fampinonoana fanampiny mba hiatrehana ny olan'ny angovo.
Ny rononononao dia tsy mameno ny nononao amin'ny andro fahefatra. Rehefa manomboka mitondra tazomoka aloha ianao, dia ho vitsy kely ny rononon-jaza voalohany antsoina hoe colostrum . Ho an'ny renim-pianakaviana maro, manomboka mihamitombo haingana ny famokarana ronono, ary amin'ny telo tolakandro, ny ampitsony dia manomboka mameno ronono ny ronono . Ho an'ny mambran'ny renim-pianakaviana, dia mety haharitra roa andro izany. Tsy dia olana loatra ny fahataran'ny sasany, saingy raha mitohy izany dia mety hampidi-doza ho an'ny zanakao izany. Ny zaza vao teraka dia mety ho lafo, hampiroborobo ny fanafody , ary very lanja loatra . Raha tsy mahatsikaritra ny fitomboan'ny rononon-jaza ianao amin'ny fandefasana ny ampahaefatry ny andro fahefatra, antsoy ny dokotanao mba hanampy anao.
Ny vavanao dia tena maharary. Azonao antenaina hanjary halemy fanahy kely mandritra ny herinandro voalohany na toy izany ny fampinonoana. Na izany aza, marary mafy na maloto vetivety dia marika fa misy zavatra tsy mety. Ny antony mahazatra ny tendrontany mahatsiravina dia fihenana mahantra, noho izany dia mahazo fanampiana avy hatrany mba hijery ny fomba entin'ny zanakao amin'ny tratranao . Tokony hahita ny dokotera koa ianao ary hianatra ny fomba hanasitranana sy hiarovana ny tendrony mba hahafahanao mampinono amin'ny fampiononana.
Mijaly mafy amin'ny tratra mafy ianao. Ny fikarakarana ny nono dia mahazatra mandritra ny herinandro vitsy voalohany amin'ny fampinonoana rehefa mihalehibe ny rononon-dreninao ary mameno ny nononao. Na izany aza dia misy vehivavy sasany mahatsapa mafy ny tazom-baravarana, ary mahazo ny fomba fampinono. Raha toa ka mivezivezy be ny tratranao, mihenjana, ary mitebiteby fa tsy afaka mitazona ny zanakao dia tokony hahazo fanampiana fanampiny ianao. Katsaho ny torohevitry ny matihanina amin'ny fampinonoana mba hanampy anao hanamaivana ny fisaritahana sy ny fiterahana any aoriana.
Manana olana ara-pahasalamana ianao. Raha bevohoka ianao ary manana diabeta , PCOS, na toe-pahasalamana iray hafa mety hanelingelina ny fananganana ny rononon-dreninao dia tokony hikaroka fanampiana fanampiny avy hatrany ianao.
Teraka ny zaza vao teraka na manana olana ara-pahasalamana. Tokony hikaroka fanampiana fanampiny ianao raha teraka aloha ny zanakao, manana olana ara-batana toy ny fitenenana amin'ny lelany na lipaka lava, na voan'ny aretina azo avy amin'ny neurologique toy ny Syndrome Down. Mbola azo atao ny mampinono amin'ny trangan-javatra toy ireny, fa matetika dia mitaky faharetana sy fanampiana fanampiny ny mianatra ny fomba tsara indrindra hahomby.
Manana tazo ianao. Raha misy vehivavy mahazo tazo, alahelo, ary hafanana rehefa miditra ny ronono, ireo famantarana ireo dia mariky ny aretina. Raha marary ianao, na manana mastitis , dia tsy voatery hanakana ny fampinonoana ianao, fa tokony hiantso ny dokotera avy hatrany mba hanampy anao avy hatrany. Ho tianao ny haka sy hitsabo ny otrikaretina haingana araka izay tratra mba hahatsapanao tsaratsara kokoa ary hisorohana ny olana amin'ny fampinonoana .
Aiza no ahitana Fanampiana mampinono
Raha azo atao, mahazo fanampiana alohan'ny ahafahanao manahy momba ny olana. Raha mbola bevohoka ianao, miresaha amin'ny dokotera, vakio momba ny fampinonoan-dreny, ary maka kilalao mampinono .
Rehefa tonga ny zanakao dia mangataha fanampiana avy hatrany. Andramo ny tazomoka raha vantany vao azonao aorian'ny nahaterahan'ny zanakao. Raha manana fiterahana voajanahary ianao, dia mety ho tazomina matetika ao amin'ny efitrano famoahana ao anatin'ny ora iray amin'ny fandefasana azy. Kanefa, raha manana c-fizarana ianao na ny zanakao dia mila fikarakarana manokana aorian'ny fiterahana, mety tsy maintsy miandry ela kokoa ianao. Rehefa afaka mampinono ianao, dia avelao ny mpitsabo mpanampy, ny mpampivelona, na ny doula hanampy anao haka ny zaza hitifitra amin'ny fomba marina. Anontanio momba ny asan'ny tazomoka ary asaivo asehon'ny olona iray ny fomba tokony hametrahana ny zaza vao teraka eo amin'ny toby tsirairay. Raha entinao any amin'ny toeram-pitsaboana, mangataha fitsidihana amin'ny mpanolo-tsaina momba ny lactation ary manararaotra ny mpiasan'ny hopitaly raha eo ianao ka afaka mahatsapa ho mahazo aina kokoa rehefa mandeha mody.
Mazava ho azy fa mbola afaka mipoitra ny olana misy ny tazomoka rehefa tonga ao an-trano miaraka amin'ny zanakao ianao. Soa ihany fa misy karazana fanampiana fanampiny azo omena anao . Afaka:
- miantso ny dokotera amin'ny toro-hevitra na famindrana
- jereo ny mpanolotsaina miloka
- mangataha namana na olona iray ao amin'ny fianakaviana izay nahitan'izy ireo fampahalalana mahasoa
- Mitazà bokotra azo itokisana amin'ny famerenana azy
- mahita vondrom-piarahamonin'ny aterineto an-tserasera ho an'ireo misasak'alina
- Mankanesa ao amin'ny vondrona misy ny vohoka ao an-toerana ho fanohanana sy fanampiana
Aza miandry mikatsaka fanampiana
Raha mihazakazaka mankany amin'ny fampinonoana ianao dia mahazo fanampiana avy hatrany. Ho ela kokoa ianao no hiandry, ho sarotra kokoa ny olana. Fa, amin'ny fahazoana ny fanampiana ilainao rehefa mila izany ianao, dia azo inoana kokoa ny mitady vahaolana ary manohy ny traikefa mahomby amin'ny fampinonoana.
Sources:
Cruz, NI, ary Korchin, L. Ny fampinonoana aorian'ny fampivoarana ny ronono sy ny alikaola. Annals of Surgical Surgery. 2010. 64 (5): 530-533.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ny fikarakarana ny tazomoka Torolàlana ho an'ny dokotera Faharoa. Elsevier Health Sciences. 2015.
Spencer, JP (2008). Fitantanana ny mastisita amin'ny vehivavy mampinono. American Academy of Medical Professionals. 2008: 78 (6), 727-731.